Beschreibung
Lateinischer Name: Lavandula angustifolia
Verwendeter Pflanzenteil: Blühende Spitzen
Herkunft: Frankreich
Gewinnungsmethode: Wasserdampfdestillation
Lavendelöl wird seit Jahrhunderten für seinen unverwechselbaren Duft und seine vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten geschätzt. Bereits im alten Ägypten und Rom wurde Lavendel für Bäder, Entspannung, Kulinarik und als Parfum genutzt. Heute ist es besonders bekannt für seine beruhigenden und entspannenden Eigenschaften.
Äußerlich angewendet kann Lavendelöl helfen, Hautunreinheiten zu mildern. Einige Tropfen im Badewasser unterstützen Entspannung, während es auf Schläfen oder Nacken aufgetragen Stress lindern kann. Auch als Duftöl im Schlafzimmer sorgt es für eine ruhige Atmosphäre und fördert einen erholsamen Schlaf. Aufgrund seiner Vielseitigkeit gilt Lavendelöl als eines der wichtigsten ätherischen Öle für den Alltag.
Anwendungsempfehlungen:
- Einige Tropfen Lavendelöl auf Kissen, Bettwäsche oder Fußsohlen für besseren Schlaf
- Für gelegentliche Hautirritationen direkt auf die betroffene Stelle auftragen
- Raum- und Wäscheauffrischung durch Lavendelöl-Wasserspray für Schränke, Matratzen oder Auto
Dosierung:
- Diffusion: 3–4 Tropfen im Diffuser Ihrer Wahl
- Topische Anwendung: 1–2 Tropfen auf gewünschte Stelle, ggf. mit fraktioniertem Kokosöl verdünnen
Hinweise:
- Kann Hautempfindlichkeiten hervorrufen
- Außer Reichweite von Kindern aufbewahren
- Schwangere, stillende Frauen oder Personen unter ärztlicher Betreuung sollten vor Anwendung Rücksprache mit einem Arzt halten
- Augenkontakt und empfindliche Bereiche meiden
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